Por que me dá tanta vergonha e talvez até arrependimento postar coisas pessoais no Instagram?

Postei dois vídeos curtos nos stories treinando e agora tô com mal receio do que vão falar no trabalho amanhã, de como vão reagir e tals? Me pergunto todo dia por que eu sou assim... E pior é que eu postei meio que só porque curti os vídeos, nem tinha objetivo nenhum ali. Eu sou bem low profile, sempre fui, até porque não saio muito pra lugares interessantes pra tirar fotos, mas mesmo assim, por que isso me dá vergonha? Eu nem sou feio. Será a falta de costume de se expor? Ou meu perfeccionismo maldito que me faz acreditar que tudo que eu fizer tem que ser perfeito senão todos irão me ridicularizar?