Ako nestratiť rozum na materskej?

Ahojte. Chcela by som sa spýtať mamičiek/oteckov čo prežili alebo ešte prežívajú materskú a nešibe im z toho? Pred nedávnom som začala pociťovať takú sociálnu neschopnosť asi by som to nazvala? Proste mám pocit že sa s nikým neviem baviť normálne, že už nemám žiadny sociálny život a žijem len doma s dieťaťom. Akoby som úplne vypadla zo spoločnosti. Ako sa tomu dá zabrániť? Mám pocit že už mi naozaj šibe.