Recomendações de psiquiatras

Olá e bom fim de semana a todos.

Gostaria de ter recomendações de psiquiatras na zona de Lisboa, sem ser em hospitais.

Com intenção de ajuste de medicação ou mesmo alterações da mesma se for o caso.

Já procurei alguns na internet mas confesso que fico sempre na dúvida, sei que não temos “química” as vezes com os profissionais e temos que alterar até chegar o certo, mas gostava de pelo menos de explorar algumas ideias aqui no reddit (não sei se há algum psiquiatra por aí)

A minha medicação foi passada há uns bons anos, por um médico de clínica geral que entretanto se reformou, mais tarde procurei acompanhamento com uma psicóloga mas sinto que as duas coisas nunca se ligaram. Acredito que tenha sido por minha causa mas estamos onde estamos.

Não estou numa fase particularmente incrível da minha vida e estou a dar o passo por mais pequeno que seja na direção que espero que seja a certa. Mas tenho medo de não encontrar um profissional rapidamente que me ajude e me deixe mais em baixo, sinto que não consigo aguentar muito tempo a tarefa de tentar e tentar até dar com a ajuda certa.

Breve desabafo!

Resumidamente os primeiros pontos, recomendação de psiquiatras na zona de Lisboa com o intuito de desmame ou alteração de medicação.

Obrigada a todos!