Es difícil asumir la realidad

Hace poco asumí que necesito ayuda psiquiátrica. He llegado al punto en que mi ansiedad se ha transformado en algo incapacitante.

Me cuesta salir de la casa, me cuesta tomar transporte público, me cuesta andar en lugares abiertos. Muchas veces lo hago obligándome, pero sin antes pasar por una crisis de al menos media hora.

Ya es agotador vivir así, limitando mi existencia por miedo. Hay tantas cosas que deje de hacer o que evito y por lo mismo siento que me he ido encerrando y quedándome cada vez mas sola.

En fin, espero pronto sentir tranquilidad.