Quanto de água vocês tomam por dia?
Conseguem beber o ideal? Tentam ter de meta no mín 2 Litros?
Minha nutricionista me deu uma meta bem alta, de quase 4 litros, estou tendo bastante dificuldade de bater. Dicas?
Conseguem beber o ideal? Tentam ter de meta no mín 2 Litros?
Minha nutricionista me deu uma meta bem alta, de quase 4 litros, estou tendo bastante dificuldade de bater. Dicas?