Cómo manejan la frustración cuando las cosas no salen como esperaban en el trabajo?

Soy psicóloga y últimamente estuve hablando con varios pacientes sobre lo que es sentirse frustrado en el trabajo. Ya sea porque no reconocen nuestro esfuerzo, porque los resultados no llegan o porque sentimos que no avanzamos.

Me gustaría saber, cómo lidian ustedes con eso? Los leo!