A+

9 сентября – Международный день красоты

9 сентября во всём мире отмечают Международный день красоты. Праздник инициирован Международным комитетом эстетики и косметологии Cidesco в 1995 году и отмечается модельерами, косметологами, парикмахерами, фитнес-тренерами, пластическими хирургами и всеми ценителями красивого, прекрасного, что доставляет эстетическое и нравственное наслаждение.

Что есть красота? Для каждого она своя. Если говорить о внешности человека, то у каждого народа и исторической эпохи существовали свои идеалы красоты. Например, в Египте ценились женщины со стройной фигурой и правильными чертами лица, в Греции – спортивного телосложения девушки с крупными лицами, в Поднебесной восхищались азиатками с маленькими ступнями, в средневековой Европе на первом месте стояли скромность и доброжелательность.

В начале 20 века появилась целая индустрия красоты – с армией узких специалистов, которые помогали следить за фигурой, эстетическим внешним видом. Сегодня в моде естественная красота, а не гонка за общепринятыми стандартами.

Мы считаем, что красота в первую очередь зависит от здоровья. Еще Ф. М. Достоевский писал: «Красота присуща всему здоровому... Она есть гармония, в ней залог успокоения; она воплощает человеку и человечеству идеалы. Если в народе сохраняется идеал красоты и потребность её, значит, есть и потребность здоровья, нормы... тем самым гарантировано и высшее развитие этого народа».

Следить за своим здоровьем, а значит, и за красотой, – личный выбор и ответственность каждого. В этом проявляется ваше уважение к себе и своим близким. Для всех, кто хочет долго оставаться здоровыми и красивыми, мы собрали 20 beauty-советов на все времена от профессионалов:

  1. «Моя мама говорила: «Старей красиво и ухаживай за руками. Они первыми выдают возраст». А норвежская актриса Лив Ульманн как-то сказала: «Всегда находись в состоянии влюбленности. Это поможет сохранить красоту». От себя добавлю: оставайтесь собой, не пытайтесь стать похожей на кого-то еще». Кейт Бланшетт, актриса
  2. «Существует множество удивительных рецептов красоты, следовать которым вы можете, не выходя из кухни. Для домашних beauty-средств подходят соль, кокосовое и оливковое масла, корица, лимон. Ароматические соли можно использовать для ванн, а белую глину — для очищающих масок». Анджела Линдвалл, модель
  3. «Я не хожу на фитнес, у меня нет времени, и я не понимаю, почему нужно платить за страдания. Я лучше пройду 10 км пешком по Парижу». Инес де ля Фрессанж, модель
  4. «Советую всем как можно больше времени проводить на свежем воздухе. Я даже зимой сплю с приоткрытым окном. Из-за кондиционеров и обогревателей кожа становится сухой». Элизабет Херли, актриса
  5. «Самое главное бьюти-правило — быть счастливой. А еще важно пить много воды и высыпаться». Алиша Кис, певица
  6. «Чтобы кожа как можно дольше выглядела молодой, ограничьте потребление жиров. Ведь они способствуют окислительным процессам в организме. Посмотрите на японок: секрет их вечной молодости в том, что в их рационе много сырой еды и почти нет жареных блюд». Сэта Коити, президент компании Wamiles
  7. «Женщина выглядит неотразимой, когда улыбается. Помимо улыбки, самый важный фактор красоты – увлажнение кожи». Беойнсе, певица
  8. «Чтобы удалить с лица следы усталости, заполняю раковину ледяной водой, режу туда огурец, закрываю глаза и погружаю лицо в этот состав. Настоящее спасение, если ночь выдалась бурной». Кейт Мосс, модель
  9.  «Есть много диет, основанных на потреблении одного продукта – мяса, сыра или шоколада. Это очень вредно для здоровья. Питаться нужно разнообразно. А сладкое и мучное свести к минимуму». Анри Шено, диетолог
  10. «Мой любимый девиз: «Будьте несовершенны – живите дольше». Стараясь достичь идеала, мы загоняем себя в рамки и испытываем стресс. У меня есть теория, что счастливее всего каждый из нас чувствовал себя в двухлетнем возрасте: мы никому не завидовали, не судили окружающих, не боялись неудач и излучали любовь. Так вот, чтобы обрести гармонию с миром, нужно «разбудить в себе» того малыша». Доктор Говард Мурад, дерматолог
  11. «Я всегда вожу с собой скакалку. Она занимает минимум места в багаже, а я могу тренироваться даже, если в отеле нет спортивного зала. 10 минут прыжков в интенсивном темпе – и 200 калорий как ни бывало». Адриана Лима, модель
  12. «Пряный аюрведический напиток – отличный способ взбодриться без кофе. В литр кипящей воды положите 20 г свежего базилика, 50 г сушеного имбиря и 10 г черного перца. Уваривайте, пока количество воды не уменьшится вдвое. Пейте понемногу в течение дня между приемами пищи». Джой Мэтью, шеф-повар
  13. «Смешайте столовую ложку пищевой соды со своим очищающим молочком или лосьоном. Нанесите на лицо массажными движениями и сразу же смойте теплой водой. Повторяйте два-три раза в неделю. Кожа будет сиять!» Эмма Стоун, актриса
  14. «Я хотела бы научиться медитировать. А пока лучший способ выплеснуть всю негативную энергию – это заняться спортом, поплавать или прогуляться по горам. Иногда я хожу на йогу. А если получается, выбираюсь с друзьями на танцы». Натали Портман, актриса
  15. «Распыляйте парфюм в сгибы локтей и в ямочку на задней стороне шеи. А вот наносить духи на запястья в корне неправильно. От соприкосновения с одеждой и аксессуарами композиция меняется, да и сам запах исчезает быстрей». Жан-Клод Эллена, парфюмер
  16. «Как можно реже пользуйтесь феном. Пусть волосы высохнут самостоятельно. А еще подстригайте кончики минимум раз месяц. Так волосы всегда будут выглядеть ухоженно». Дженнифер Энистон, актриса
  17. «Мои beauty-правила – очищение и увлажнение кожи, хороший сон и веганская диета. Все очень просто. Мне нравится быть естественной, но быть при этом выглядеть лучше, чем просто Натали Портман без макияжа. Если вы понимаете, о чем я». Натали Портман, актриса
  18. «Подбирайте шампунь и кондиционер в зависимости от типа волос. Если они сухие, покупайте средства с пантенолом и глицерином. Если жирные – избегайте продуктов с маслами. Если вы красите волосы – нужно использовать восстанавливающие маски. Важен баланс. Если вы сильно нагружаете свои волосы (красите, сушите горячим феном, часто бываете на солнце без головного убора) – обзаведитесь продуктами для интенсивного ухода». Ральф Трауб, трихолог
  19. «Нужно ухаживать за собой как снаружи, так и изнутри. Я правильно питаюсь, забочусь о том, чтобы спать не меньше восьми часов в день, стараюсь сохранять спокойствие даже в сумасшедшие дни. Со мной всегда бутылка минеральной воды. Это помогает мне продержаться в течение долгого рабочего дня на показах и съемках». Барбара Палвин, модель
  20. «Если нужно сбросить пару килограммов, я начинаю питаться только белковой пищей и клетчаткой. В день теряю до 700 граммов». Кэти Топурия, певица

Раздел: