A+

Здоровье как стиль жизни

Cемь полезных советов, которые помогут укрепить иммунитет

Головная боль, носовые платки, хриплый голос... Как избежать типичных осенних проблем и синдрома «красного носа»? Следуйте простым правилам. Подробнее about Cемь полезных советов, которые помогут укрепить иммунитет

10 секретов, которые истинно счастливые люди никогда вам не откроют

Счастье – это выбор, соответственно, по-настоящему счастливые люди этот выбор уже сделали. Подробнее about 10 секретов, которые истинно счастливые люди никогда вам не откроют

Как исправить осанку? Шесть способов коррекции

От красивой осанки зависит не только здоровье, но и множество психологических факторов. Статья предлагает шесть реальных способов улучшения осанки. Подробнее about Как исправить осанку? Шесть способов коррекции

В центре внимания – психическое здоровье

Сегодня по инициативе Всемирной организации здравоохранения отмечается Всемирный день психического здоровья, призванный привлечь внимание мировой общественности к проблеме проф Подробнее about В центре внимания – психическое здоровье

Можно ли уменьшить свой психологический возраст

Как говорится, многие болезни «из головы». На молодость организма работает не только правильный образ жизни, но и мышление. Подробнее about Можно ли уменьшить свой психологический возраст

Как победить метеозависимость?

Даже здоровые люди обычно ощущают перемены в самочувствии, когда меняется погода. Особенно, если изменения неожиданны или иммунитет находится в ослабленном состоянии... Подробнее about Как победить метеозависимость?

Японская методика против лени, или Принцип одной минуты

«С понедельника начну новую жизнь, буду ходить в тренажерный зал, заниматься йогой, делать самомассаж, качать пресс...» – каждый из нас периодически ставит себе какие-то цели и Подробнее about Японская методика против лени, или Принцип одной минуты

Эта 7-минутная зарядка способна заменить полноценное занятие в спортзале

Нет времени ходить в спортзал? Попробуйте 7-минутную тренировку, которая по эффективности не уступает полноценному занятию в тренажерном зале.  Подробнее about Эта 7-минутная зарядка способна заменить полноценное занятие в спортзале

Страницы

Подписка на RSS - Здоровье как стиль жизни